{"id":2557,"date":"2026-11-14T14:30:00","date_gmt":"2026-11-14T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/?p=2557"},"modified":"2026-11-12T14:22:10","modified_gmt":"2026-11-12T13:22:10","slug":"chauffage-pourquoi-la-regle-des-19-c-ne-suffit-plus-cet-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/energies\/chauffage-pourquoi-la-regle-des-19-c-ne-suffit-plus-cet-hiver-2557\/","title":{"rendered":"Chauffage : pourquoi la r\u00e8gle des 19 \u00b0C ne suffit plus cet hiver"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D&rsquo;o\u00f9 vient la r\u00e8gle des 19 \u00b0C ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette consigne remonte aux chocs p\u00e9troliers des ann\u00e9es 1970. Pour limiter la d\u00e9pendance du pays aux importations de p\u00e9trole, les pouvoirs publics avaient fix\u00e9, par d\u00e9cret, un <strong>plafond moyen de 19 \u00b0C<\/strong> pour le chauffage des logements. Le texte existe toujours, int\u00e9gr\u00e9 depuis au Code de l&rsquo;\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce qu&rsquo;on oublie souvent, c&rsquo;est qu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un plafond, pas d&rsquo;un objectif \u00e0 atteindre co\u00fbte que co\u00fbte, et encore moins d&rsquo;une obligation individuelle. Aucune sanction n&rsquo;est pr\u00e9vue pour un particulier qui chaufferait son salon \u00e0 20 ou 21 \u00b0C chez lui. La r\u00e8gle visait avant tout \u00e0 encadrer la consommation des b\u00e2timents collectifs et tertiaires, avant de devenir, par simplification, une sorte de norme sociale appliqu\u00e9e \u00e0 tous les logements.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi cette r\u00e9f\u00e9rence ne correspond plus aux logements de 2026 ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les logements construits ou r\u00e9nov\u00e9s dans les ann\u00e9es 1970 n&rsquo;ont que peu de points communs, sur le plan thermique, avec ceux d&rsquo;aujourd&rsquo;hui. Entre la r\u00e9novation \u00e9nerg\u00e9tique, le renforcement des normes de construction et la g\u00e9n\u00e9ralisation d&rsquo;\u00e9quipements plus performants comme les <strong>pompes \u00e0 chaleur<\/strong> ou les thermostats connect\u00e9s, la capacit\u00e9 d&rsquo;un logement \u00e0 conserver la chaleur a profond\u00e9ment chang\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00e9sultat, une large part des foyers juge aujourd&rsquo;hui cette temp\u00e9rature insuffisante pour un confort quotidien, en particulier dans les pi\u00e8ces \u00e0 vivre occup\u00e9es plusieurs heures par jour. De son c\u00f4t\u00e9, l&rsquo;Organisation mondiale de la sant\u00e9 fixe un seuil minimal de 18 \u00b0C pour les climats temp\u00e9r\u00e9s, en dessous duquel des risques existent pour la sant\u00e9, notamment respiratoire. Entre ce plancher sanitaire et le plafond r\u00e9glementaire, la marge pour ajuster son chauffage \u00e0 son propre logement est en r\u00e9alit\u00e9 plus large qu&rsquo;on ne le pense.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La vague de r\u00e9novation \u00e9nerg\u00e9tique engag\u00e9e ces derni\u00e8res ann\u00e9es, port\u00e9e notamment par MaPrimeR\u00e9nov&rsquo;, a aussi chang\u00e9 la donne pour une partie du parc immobilier. Un logement mieux isol\u00e9 retient la chaleur plus longtemps et n\u00e9cessite moins d&rsquo;\u00e9nergie pour maintenir une temp\u00e9rature stable, ce qui change m\u00e9caniquement le calcul co\u00fbt-confort qui avait justifi\u00e9, \u00e0 l&rsquo;origine, la r\u00e8gle des 19 \u00b0C uniformes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La nouvelle approche recommand\u00e9e : une temp\u00e9rature par pi\u00e8ce<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plut\u00f4t qu&rsquo;un chiffre unique appliqu\u00e9 partout, les professionnels du chauffage recommandent d\u00e9sormais une <strong>approche pi\u00e8ce par pi\u00e8ce<\/strong>. Dans les espaces de vie comme le salon ou la salle \u00e0 manger, occup\u00e9s la majeure partie de la journ\u00e9e, la temp\u00e9rature recommand\u00e9e se situe plut\u00f4t autour de <strong>20 \u00b0C<\/strong>. Les chambres, en revanche, restent mieux adapt\u00e9es \u00e0 une temp\u00e9rature plus basse, entre 16 et 18 \u00b0C, favorable \u00e0 un sommeil de meilleure qualit\u00e9. La salle de bains constitue un cas particulier : 22 \u00b0C pendant son utilisation, mais seulement 17 \u00b0C le reste du temps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le rep\u00e8re \u00e0 retenir reste le m\u00eame qu&rsquo;il y a cinquante ans : <strong>chaque degr\u00e9 suppl\u00e9mentaire augmente la consommation de chauffage d&rsquo;environ 7 %<\/strong>. Mais la bonne nouvelle, c&rsquo;est que moduler la temp\u00e9rature selon l&rsquo;usage de chaque pi\u00e8ce, plut\u00f4t que de chauffer uniform\u00e9ment tout le logement \u00e0 19 \u00b0C, permettrait de r\u00e9aliser jusqu&rsquo;\u00e0 <strong>15 % d&rsquo;\u00e9conomies<\/strong> sur la facture de chauffage, tout en am\u00e9liorant le confort per\u00e7u dans les pi\u00e8ces de vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Concr\u00e8tement, pour un logement chauff\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9, baisser une chambre peu occup\u00e9e de 19 \u00e0 17 \u00b0C tout en portant le salon \u00e0 20 \u00b0C pendant les heures de pr\u00e9sence revient souvent, sur l&rsquo;ensemble du logement, \u00e0 une facture \u00e9quivalente voire inf\u00e9rieure \u00e0 un r\u00e9glage unique \u00e0 19 \u00b0C partout, pour un confort nettement am\u00e9lior\u00e9 dans les pi\u00e8ces de vie.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment appliquer ce r\u00e9glage sans sacrifier confort ni facture ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En pratique, cette modulation suppose de pouvoir r\u00e9gler la temp\u00e9rature ind\u00e9pendamment dans chaque pi\u00e8ce. Les robinets thermostatiques sur les radiateurs \u00e0 eau permettent d\u00e9j\u00e0 d&rsquo;ajuster chaque espace sans gros investissement. Les thermostats programmables ou connect\u00e9s vont plus loin, en adaptant automatiquement la temp\u00e9rature selon les horaires d&rsquo;occupation du logement et en abaissant le chauffage d\u00e8s qu&rsquo;une pi\u00e8ce reste vide.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les foyers \u00e9quip\u00e9s d&rsquo;une pompe \u00e0 chaleur disposent d&rsquo;un avantage suppl\u00e9mentaire : la plupart des mod\u00e8les r\u00e9cents int\u00e8grent un pilotage fin par zone, bien plus pr\u00e9cis qu&rsquo;une chaudi\u00e8re classique r\u00e9gl\u00e9e sur une seule temp\u00e9rature. Un r\u00e9flexe simple compl\u00e8te cette approche : abaisser syst\u00e9matiquement la temp\u00e9rature de 2 \u00e0 3 \u00b0C la nuit et lors des absences prolong\u00e9es, sans jamais couper totalement le chauffage, ce qui \u00e9viterait au logement de devoir repartir de trop bas et de consommer davantage pour retrouver une temp\u00e9rature confortable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, cette marge de man\u0153uvre reste largement conditionn\u00e9e par l&rsquo;isolation du logement. Un logement mal isol\u00e9 ne permettra jamais de descendre confortablement sous les 19 \u00b0C, quelle que soit la qualit\u00e9 des \u00e9quipements install\u00e9s, ce qui replace les travaux d&rsquo;isolation au c\u0153ur de toute strat\u00e9gie de baisse durable de la facture de chauffage.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":8,"featured_media":2561,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[168],"class_list":["post-2557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-energies","tag-chauffage","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":{"social-publish":false,"just-linkedin":false,"just-facebook":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - 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Fort de mon exp\u00e9rience dans le domaine du solaire photovolta\u00efque, je suis avec attention les \u00e9volutions technologiques, \u00e9conomiques et r\u00e9glementaires du march\u00e9. \u00c0 travers mes publications, je partage mon expertise, d\u00e9crypte les tendances du secteur et accompagne les particuliers comme les professionnels dans leur compr\u00e9hension des enjeux li\u00e9s \u00e0 la transition \u00e9nerg\u00e9tique.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/michel.castelnau.7","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/michel-castelnau-41970823\/"],"url":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/author\/michel-castelnau\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2557"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2564,"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2557\/revisions\/2564"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.les-energies-renouvelables.eu\/article\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}